プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

2019-06-09から1日間の記事一覧

【独女ブログ1年目完走!】ブログ365日目~ブログは楽しいっ全部を自分の武器に変えてやる!

2年目から新たな私の分身を投入! 2年目は「がり勉+自助力アップ=努力の実験」してみます。 最近読んだ本で「知りたかった人生の謎」についての情報収集が 一周まわって「そういうことだったのか!」に気が付けた(^^)

【40代独女の発見】寝る前ストレッチ~寝つきの悪い方やなかなか眠れない夜におすすめ

途中のポーズ 本来は違う目的ではじめた1日5分ストレッチですが 恐ろしい程に気がついたら気絶したように眠りに入れるので ちょっと紹介しようと思います。