プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

2019-07-17から1日間の記事一覧

【独女映画部】「割礼者」~実際にあった事件:1人の男が21人の女性と少女たちにした非道

このビュジュアルイメージでビビったんですが 見始めるとそこには通常のドキュメント映像が。 ホラー的だったり変な演出なしに関係者のインタビューと 裁判中の犯人の様子やインタビューで構成されています。

【独女のおすすめ】朝5分簡単ストレッチで快便スッキリ生活継続中

お題「起きて最初にすること」 前回は夜寝る前にやると「すぐ眠りに入れる」ストレッチを紹介しましたが 今日は私が朝にやってるストレッチです。 本当の目的は猫背改善や身体筋肉バランス整え出始めたのですが 思いのほか「快便どっかん!」なので腸内スッ…