プロ独女のライフハックブログ

BBA独女みつまるが「今」気になることを追いかけ綴る人生冒険日記

2019-07-17から1日間の記事一覧

【独女映画部】「割礼者」~実際にあった事件:1人の男が21人の女性と少女たちにした非道

このビュジュアルイメージでビビったんですが 見始めるとそこには通常のドキュメント映像が。 ホラー的だったり変な演出なしに関係者のインタビューと 裁判中の犯人の様子やインタビューで構成されています。

【独女のおすすめ】朝5分簡単ストレッチで快便スッキリ生活継続中

お題「起きて最初にすること」 前回は夜寝る前にやると「すぐ眠りに入れる」ストレッチを紹介しましたが 今日は私が朝にやってるストレッチです。 本当の目的は猫背改善や身体筋肉バランス整え出始めたのですが 思いのほか「快便どっかん!」なので腸内スッ…