雑誌LDKの2018年ベストバイ号を再読していたら
「ココア+オリーブオイルで快便」という情報をゲット!
さっそく自分で検証実験スタート
ホットココアにオリーブオイル垂らして飲むだけ
実は、さっそくミスっている部分があるので
もしこの「つるんと快便法をやってみよう」って方は
以下の部分にご注意ください。
⇓
■ココアはカカオ100%のモノを
雑誌LDKではこちらのココア写真で紹介されてた
■エキストラバージンオイルのオリーブオイルを
我が家のオリーブオイルはこれ
もちろん、ココアに入れて飲むだけじゃなく
お料理に使うのも便を柔らかくする効果期待できるんだよ。
ココアの食物繊維とオリーブオイルを油分で
便を柔らかくして、つるんと力まず排便しようという作戦です。
便秘症ではないのですが
どうも最近便が硬めな気がするので
簡単だし自分の身体で実証実験してみることにしました。
とりあえずココアにオリーブオイル入れても
そんなに違和感なく「普通に美味しいココア」として
飲めたので続けられそうです。
まずは2週間、1日1杯のココアオリーブ飲んで
変化を調査してみたいと思います。
私が購入依頼何度も読んでいるLDKのベストバイ号は
こちら
⇓
新しいのも出ているようだ☆
比較実験の様子も掲載されているし
意外な結果を楽しめることも多いのでおすすめの雑誌です。
どんな結果が得られるのか?
楽しみながら実験・観察したいと思います。
では、また~☆
服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ―――疲れ、息切れ、めまい、不眠、物忘れ
- 作者: 鈴木祐
- 出版社/メーカー: 鉄人社
- 発売日: 2018/02/10
- メディア: Kindle版
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