40代で体力が落ちてるから、外圧に敏感なのか？
この頃、新月の前夜になると生理痛の症状に似た体調不良で
深夜に目覚め眠れなくなります（；；）
ほんとに、新月の前の夜は気が重い（－－）
私は生理痛は軽い方なので、
生理痛や生理期間の体調不良で眠れないってことは無いので
新月前夜の謎の体調不良めっちゃキツイです。
生理痛の時の
腹部の鈍痛っていうか不快感にそっくり
なんですが生理中でもないので
どう対処していいのか分からず
朝まで耐える感じっす（；；）
はっきりした「痛み」というよりも
不快感なので「鎮痛剤」を飲むのもどうかなぁと
悶々と悩んでいる間に朝に
不思議と朝日が昇ることには
症状は改善してるんですよね（－－；）
一体私に何が起きてるんだ…
月の影響だとすると「体の水分」への作用なのかしら？
太陽は月の影響を和らげてくれるんですかね？
とりあえず、体重記録と一緒に体調の異変も手帳にチェックしてて
今の手帳にはなぜか「新月・満月・上弦・下弦」もマークで記載されてて
「新月の前夜」ということを発見しました。
『新月 体調不良』でネット検索してみたんですが
月に絡めたスピ系の宣伝記事ばかりで
結局何もわからなかった…
ただ新月・満月の日に体調不良になる人っているらしいことはわかった。
ってことは男性にも
新月の前夜の私のような症状に困っている人いるのかもなぁ。
「生理痛の痛み」は女性だけのモノと思い込んでいたけど
同じ症状の痛みや不快感を男性達も体験してるかも。
40代は体調の異変多いぜ～
去年は謎の腰痛と四十肩に悩まされたが
どっちも自然と治って今は腰も肩も快調です（＾＾；）
でも、今年に入って新月前夜の謎の体調不良が…
東洋医学とマルマヨガの本は
体調管理に役立っております。
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月に一夜の体調不良は
まだしばらく続きそうです（＾＾；）
体の水分が関係しているのか調べてみるかぁ
φ(..)メモメモ
