すごーいっ めっちゃ快調に快腸やで!!!
どうも快便嬉しい報告をネットで叫ぶ ダメな独女みつまるです。
でもホントに気分爽快なのだ。
朝に飲むのが一番のおすすめです。
私は青いヤクルトが好きなのですが
赤のヤクルトでもいいのだよ。
ヤクルト1本に対して牛乳100㏄～150㏄くらいで飲んでます。
これで毎日1回~2回元気に排出しております。
腹痛無しに「するんっ」と出るので素晴らしいのだ。
食事制限するよりもダイエットにも美容健康にも
排出機能の調子を上げることをおすすめします。
体の循環をよくすること
体のバランスを整える
食べた分のエネルギーを使う
消化カスはスルッと排出する
オナラも我慢しちゃあかんで！！
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では、また～☆
