だいぶ前（約1か月前）になりますが
コンビニスイーツをたくさんお土産に頂いたので
1日1個づつ食べてました～
40代になって、めっきり「甘いもの欲」が薄れていたのですが
やはり目の前にあると「ウキウキ」と食べるのが楽しみになるものですね～
北海道産のかぼちゃのモンブランクリームが
てんこ盛りにのってます（＾＾）
食べごたえ充分ですが、思ったよりもカロリーは少な目だった。
（1日1個スイーツ×体重・身体観察を開始）
私の勝手な経験と考察に基づき
「甘いもの（特にこってり系）は13時までに食べる」
という方針で1日1個スイーツ生活実験はじめました。
↓
夜に晩酌するため「消化器系」の負担を考慮した為です～
だから昼食時のデザートまでには食べていきたい。
やっぱ、プリン系はハズレないぜ～
ごちそうさまでした、おいしゅうございました☆
