プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

独女のライフスタイル

【独女の癒し】子供のころ好きだった味の癒し効果は抜群! イチゴ牛乳(果汁1%)

いちご牛乳は子供のころ好きで 大人になってめっきり飲まなくなったものの1つ。 最近、つかれているので癒しを求め久しぶりに飲んでみた結果・・・

【独女と洗濯機掃除】洗濯槽クリーナーを酸素系に変えてみた結果に驚愕(※閲覧注意)

洗濯槽の掃除をそろそろしないとな~と思い 今まで液体の塩素系洗濯槽クリーナーを使ってきたのですが 初めて「酸素系粉末」にしてみたのです。 これが驚きの結果をもたらすことに・・・今まで信じていたのに(><)

【独女プライム生活】「グランド・ツアー」おっさんずカー・ラブ★おじさん3人のリアル少年ジャンプ

車好きなおっさん3人が世界を股にかけて 好きな車でバトル・冒険・刺激・友情(?)リアルガチショーなのだ! この3人のおっさんがスーパーカーで遊び倒すぜ~ っていうAmazonのオリジナル番組が面白いよ☆

【独女サバイバル】災害非難時用に買った寝袋の寝心地チェック~真冬もOK!の暖かさ

緊急事態用に買った寝袋の寝心地をチェックしてみた私です。 家でひとりキャンプ状態で夜に寝袋で就寝。 実際に寝てみないとわからないことがわかった!

【独女の検証実験】快便法:ココア+オリーブ油 実験に便秘薬常用者も参加~n=2/3日目の結果

硬便のよる排便時のお尻裂け防止、 つるんと快便生活のためにLDKのベスト盤に載っていた 「ココア+オリーブオイル快便法」に取り組んでおります。 今日は実験被験者追加のお知らせと3日目までの状況を報告。

【独女の薄毛対策】抜け毛と頭皮の乾燥対策に!ロートの薬用メディクイック買ってみた

季節の変わり目だからか・・洗髪後の抜け毛が気になり 今回はロートの薬用メディクイックを買ってみた! 980円というお手頃価格につられたというのが正直なところ(^^;)

【独女の実験人生】硬便解消:ココア+オリーブオイルでつるんと快便の検証スタート

雑誌LDKの2018年ベストバイ号を再読していたら 「ココア+オリーブオイルで快便」という情報をゲット! さっそく自分で検証実験スタート

【独女プライム生活】AmazonのAIの「あなたにおすすめ」のセンス!私をまだわかっていないようだ

どうも、Amazonプライム会員特典でプライムビデオを見まくり プライムリーディングで本を読みまくっている私です。 そんなAmazonに個人的嗜好・思考データを提供しまくった結果!! Amazon AIが私を誤解ている予感(^^;)

【独女プリン党】北海道ミルクケーキプリン(スフレプリンのギュッと型)

私的には「プリン」なのですが、本人が「ケーキ」と言っているのでケーキかも? スフレプリンをギュとした感じです。

【独女プリン党】ほんとにとろける生プリン~とろとろ系プリンの王様

もうプリンクリームやぁ~ってくらい「とろとろ系プリン」です。 フランス料理が「ソースを味わう」のと似ているのかも??

【独女プリン党】リッチモンブランの味わい☆熊本県産渋皮栗のプリン

お題「今日のおやつ」 まるで高級モンブランケーキのクリームや~♪ そんな味わいのプリンですっ なめらか系だよ

【独女と酒】黄色い夜~キリン・ザ・ストロング 味わいレモンサワー飲みながら蜂のドキュメンタリー

黄色い、今日の私の世界はかなり黄色い でもキリン・ザ・ストロングは無骨なデザインながら私には優しい奴で 意外と紳士的だ。そして缶チューハイ臭がなくレモン感もいい。

【独女プリン党】美味しいぞ!なめらかプリン好きにおすすめジャージー牛乳プリン

ジャージャービンクスならぬ ジャージー牛乳プリンが思った以上においしかったよ!

【独女グルメ】炊飯器で背徳おでん~練り物と出汁の華麗なる美味しさにはまる

40才過ぎてから「練り物」の美味しさにはまっている独女BBAこと私です。 小さいころから30代までの「皮パリ系ウィンナーやフランクフルト」好きな気持ちと 同じくらい今は「練り物」が好きです。

【独女の晩酌】これ美味しい!贅を味わう麻婆豆腐の素(中辛)にはまり中

これ、これ本当に美味い! そしてホントに贅沢な味だぜ(^^) 晩酌にあうぜ~☆ 中辛でもかなり辛いんだけど、クセになる旨さです。

【独女と酒】酒好きの掟:無理に飲酒をすすめない~弱い人・飲んで赤くなる人には毒にもなるから

どうも、酒と共に生きる酒飲み独女BBAちゃんです。 基本的に自宅晩酌でしっぽり派なので他人の酒に口は出しませんが 「健康」について研究していたら「はっ」としたことあったんです。

【独女のネット情報検証】SNSで流れてきた「バナナを長持ちさせる方法」4日間の記録

マジか!?と思う便利情報がSNSで流れてきた。 バナナの角(房の連結部?)を空気に触れないように ビニールで包むと1週間くらいは黄色フレッシュのままだというのだ! 7日間の様子が短縮動画になって貼ってあった。

【独女の炊飯器活用術】手羽元のポン酢煮作ってみた!~肉が縮んだ(泣)

「手羽 炊飯器」で検索したら けっこう「ポン酢煮」のレシピが出てくるので 作ってみた!・・がまだ研究が必要なようだ・・。

【独女の炊飯器活用術】楽うま煮物~晩酌に合う鶏手羽先と大根の煮物(煮卵いり)

どうも酒飲み独女BBAみつまるです。 BBA Tシャツはオリジナルです☆ 炊飯器と私のペアは「絶対失敗しませんので!」

【独女の炊飯器活用術】炊飯器でさつまいもを炊くとホクホクで旨い~ほったらかし調理

炊飯器を鬼のようにこき使う私です。 炊飯器があれば料理上手気分が味わえるぜ~ 「私、失敗しないので!」って言えるよぉ。

【独女プリン党】北海道チーズケーキ プリン~スフレ+プリン+レアチーズケーキが1度に味わえる

小さ目だし、そんなに期待しないで食べたら 想像以上に美味しかった「北海道チーズケーキ」!

【独女の英語生活】おすすめ!人気ドラマ「ビッグバン★セオリー」DVDを買った~米版ドラえもん!?

お題「マイブーム」 めっちゃ面白いので英語のセリフを全部丸暗記してやる! という野望のもと、1stシーズンのDVD買った。 なんと、セール中で全17話・DVD4枚の1セットが1100円で買えたよ♪

【独女と酒】自宅晩酌ハイボールの新レギュラー「Godo ハイボール9」ドライでウマし!

どうも酒は辛口にかぎるぜ~と思う酒飲みBBAこと私です。 人生が苦みばしっているので、飲む酒も辛口が合うのだ!

【独女おすすめパン】朝食にもワインにも合う!セブンの「チーズを味わうフランスパン」

はじめは「ちょっと高いな」と思った。 食パンと比較してお値段は高めである。 でも街のベーカリーで買ったと思えばお得感のある価格だと気が付いた。

【独女と健康】錆びない体・健康維持のために「自分の体を知る」~人体は複雑に見えて単純

だいぶ人体×健康の仕組みがわかってきました! 健康維持のためなら「医学」専門知識はなくて大丈夫です。 当たり前の生物・科学知識で充分よ。 だから「自分の体を知る」ことからはじめましょうぜっ。

【独女の健康研究】情緒不安定で自分が自分じゃないみたい・・それ姿勢の悪さが原因かも!?

40才超えまして「脳と体の健康と機能性アップ」研究に没頭している私です。 だいぶわかってきましたぞ! 今日は、なんだか自分最近自分の感情のコントロールがうまくできないとか 情緒不安定でささいなことに過敏に反応してしまうようになったという方に 是…

【独女の老化防止研究】前に出た頭部と猫背が老化と慢性頭痛・腰痛・肩こり・全身痛をまねく!

お題「マイブーム」 なんてこった!下肢筋を鍛える重要性に気が付いてから 全身の筋肉について調べようと考えていた時に まったく別の角度から読み始めたこの1冊に全部知りたい事が書いてあった。。。

【独女の老化対策】脳から老化を防ごう!~おすすめTED動画「新しい脳細胞を増やす方法」

思った通りやっ 脳は大人になっても成長し続けられるんや★ 「海馬では毎日700個の新しい神経細胞がつくられている」 これを無駄にしていてはもったいない!

【独女と酒】今日は可愛くみかんサワー~でもストロングゼロシリーズだよ

もう夏も終盤っぽいんで 期間限定:冷凍みかん 飲みたい方は急いでコンビニへGo! ストロングゼロシリーズですが爽快っす。悪酔いしなかったよ。

【低体温改善生活】温活10日目~安定して体温36.5度以上維持中~ズボラでもできる3つの習慣

温活生活をはじめて7日くらいで目標の36.5度越え達成したのですが 大事なことは毎日36.5度を維持できること! 8日目、9日目、10日目も36.5度維持できたぞっ 意識して行ったことは超簡単なことばかりです。