プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

独女のメンタル

【独女の学び:歪んだ人間関係】いい人の裏側:怒らない人の「寛大さ」の正体は何か?

私もずっと「怒らない=許す寛大な心」と思い込んでいた。 でも私が「いい人」であろうと頑張っていた頃に怒らなかったのは 「許し」とはほど遠いモノだったなぁと今さら気が付いた。

【独女の学び:人間関係】モラハラ・DV・虐待~愛を信じ「いつか相手が変わってくれる」という期待は危険

お題「最近知った言葉」 最近、世の中がどんどんトゲトゲ ギスギスしていってる気がしていたけど それは根の深い問題のようです。 「相互理解」や「癒し」でなんとかできるレベルではないようだ・・・

【独女の学び】対人関係必読の書~ステルス型の人の幸せや人格を攻撃・破壊人から身を守るための1冊

今、読んでいる本がこちら! 「他人を攻撃せずにはいられない人」これは、ステルス型の破壊人から 自分の心と幸せを守るために必読の書ですよ!

【独女の学び:友を選ぶ】何度も遅刻する人、遅刻を軽く考えている人には仁義も道義もない

私は勘違いしていた… 私はいつも「待つ」側だった…。 むしろアホな私は「他人の遅刻に寛大な私」を誇りにさえおもっておった… そんなアホにもほどがある独女みつまるです。

【独女の学び:人間関係】冷たい心の持ち主の特徴~自分の心も覗いてみる

冷えた心に注意!ということで今日も今日とて古人から学ぶ独女みつまるです。 菜根譚に「冷たい心の持主」って記述があって 「あっ」たまに私もあるな、これ・・的な反省もしたので心にメモした。

【独女の学び:生き方】人生で「どうにも治せない厄介なモノ2つ」を知っておく

大事なことやで!φ(..)メモメモ 緑の綺麗さに心が洗われすぎて 白を通り越して透けスケの心になった独女みつまるです。 故に今はどんな言葉もありがたく沁みわたるのです。 今日も「菜根譚」から心に響いた言葉をφ(..)メモメモ。

【独女の学び:生き方】幸せに生きるために「やってはいけない3つのこと」

わかっちゃいるけど、ちゃんと「やってはいけないことをやらずに過ごせているか?」 100%の自信はない独女みつまるです。 今、読んでいる「菜根譚」に『人がやってはいけないこと3つ』が書いてあった!

【独女の学び:菜根譚】「自分の長所を鼻にかけ他人の短所をあばきたててはいけない」

他人の悪口、陰口言ってる奴はいねーかー!喝!! だいたい他人の短所をあばきたてる奴に長所があるとも思えないが 「できる」ことをもって「できない」人を下に見たりしている自分の一部に喝!!! を入れた教えなのです。

【独女の学び:菜根譚】利益欲よりも人の精神に有害なのは「独善」

ホンマや! 菜根譚にかかれた言葉が心に沁みる(チクッ)独女みつまるです。 菜根譚が書かれた頃から人間の本質はまったく変わっていないようで 刺さる言葉多めっす。

【独女の学び:悪の心理】状況で人は変わる~ルシファー・エフェクト 普通の人が悪魔に変わる衝撃の記録

ルシファー・エフェクト ふつうの人が悪魔に変わるとき 心理学系の本を読んでいると必ず出てくる有名な実験 「スタンフォード監獄実験」の当事者リーダーである教授の話が こうして聞けるなんて!! TED動画に感謝。

【強く生きていく魔法の言葉】世知辛い世の中を落ち込まないで生きていく「心復活の呪文」

見つけたぞ!心復活の呪文 「ぼくらの時代」で橋本かんなちゃんと最上もがちゃんときゃりーぱみゅぱみゅの 会話を聴きながら閃いたのです!!! どうも~酒と本が好きな「考える」ことが趣味の暇人独女みつまるです。

【独女の学び】同じミスを繰り返す相手にイラッとして、そんな自分に自己嫌悪という負のスパイラル解消法

私は毎回汚す「その人」にイライラしていた 毎回同じミスをされたりすると「イラッ」としてしまう 心が極狭なプロ独女みつまるです。 でも、悪気はないであろう相手にイラッとする自分も嫌になってしまうという悪循環。

【理不尽な世の中攻略:人間関係】期待・信頼した相手に裏切られてもメゲないコツ

私が最近の読書から学びで どなたにも役立つであろう名言をこのブログを読んでくださってる あなたと共有したいと思います。

【ウエストワールド】人間の知性は孔雀の羽、異性を惹きつけるための飾りに過ぎない~美しいが飛ぶことはできない

アトランティスのこころ (字幕版) 私の中のベスト・アンソニーホプキンスと言えば「アトランティスのこころ」 ですがやはり彼は天才科学者がよく似合う。。 今日のタイトルはドラマ「ウエストワールド」で彼が言った言葉。

【理不尽な世の中攻略法:人間関係】人に失望し、傷つき、腹が立つ時こそ人生のチャンス!

怒ってもいい場面の対応で人間の大きさがかわる なるほど、なるほど、この時代の攻略法は「逆張り」が鍵のようだよ。 どうも~今の時代だからこそのチャンスに気が付き始めたプロ独女みつまるです。 特にデジタルコミュニケーション時代のコミュニケーション…

【独女の挑戦】デジタル時代のコミュニケーションを丸くする紙やすり活動①人の意見を「裁き」にかけない

とある炎上騒動から思ったこと ニュートピを見ていたら「レンタルなんもしない人さんの炎上」という 気になる話題があったので覗いてみたプロ独女みつまるです。

【独女のコミュ力UP:人間関係攻略法】どんな相手も非難・批判しないためのおすすめ習慣~簡単で効果抜群

「ちょっと!」と言う前に どんな相手も「非難しない・批判しない・小言を言わない」ためには 無意識的にそうなるまで修行がいる。 感情が起こす反射反応を変えねばいけないからだ。 じゃあ、実際どうやって訓練すればいいんだ?

【独女の学び:デジタル時代の戦略】目立つ方法は2つ~どっちを選択するかはあなた次第です

激しい自己アピール合戦の時代 激しい自己アピール戦の中に私たちは生きている。 デジタル時代の「友達をつくる」というコトについて トニー・ロビンズ氏のインタビューで語った言葉を参考に 考えてみたいと思います。

【独女が幸せに生きるための人間関係攻略法】友達とは何か?~大人になってからの友達作りが難しい理由

大人になってからの友達作りは難しい どうも~自分の友達認識の間違いに気が付き 雷に打たれた衝撃のプロ独女みつまるです。 うん、薄々気がついてはいたけれども・・ズバッときたね。

【理不尽な世の中攻略:人間関係】仕事でもプライベートでも「自分が提供できるモノ」を常に考える

人は常に「この人は私に何を(して)くれるのか?」という期待を持っている ブラック側の論理から言ってもホワイト側の論理からいっても 人間関係は経済面でも愛情面でも「ギブ&テイク」の利害関係。 このバランスが悪かったり相手の期待に応えられないとう…

【理不尽な世の中攻略:人間関係】「外に出れば7人の敵」を闘わずメタ思考で友とする方法

どうやら「①幸せに生きる目的の人生ゲーム」の鍵は「良い人間関係」にあるらしい。 そしてこの「良い人間関係を築く能力」は 「②経済的に豊かになる目的の人生ゲーム」の方の攻略法にもなるようだ。 ※ただし②のゲーム攻略には圧倒的に数値化思考が求められる…

【理不尽な世の中攻略法】無敵作戦:失敗しても笑われても恥をかいてもOK!と宣言~「生存本能が動き出すと勇気は負ける」

「人を動かす2」で心に残った言葉『生存本能が動き出すと勇気は負ける』 そういうことか! 知ってたけど更に感覚に響くレベルで理解できた、ありがとう。 生存本能は基本的に「生き残り重視」なため心配性で臆病なので 生まれながらに人は「怖がり」、しか…

【理不尽な世の中攻略:人と金】ますぐ生きて経済的にも豊かになるために必要な能力~「人を動かす2」より

本棚から急に現れた!買ったことを忘れていた謎 日曜日に本棚整理してたら急に現れた1冊。 本屋さんで購入時つけてくれるブックカバー装着されててめくったらこれだった! 「人を動かす」は持っているので「あれ?」と思ったら「人を動かす2」だった。

【理不尽な世の中:人間関係】世の中ほとんどの人は自己中心的な視点でものを見ている~自覚無き思考の偏り

そういえばそうだよね。 私もそうだし、世の中のほとんどの人は自己中心的視点で現実を認識している。 「相互理解」するには認識を合わせる調整がいるので大変なのだ。

【理不尽な世の中攻略:人間関係】自分の常識・正義・意見を押し付けてくる(非メタ認知な)人への対処法

今日は先日書いた 「男は(女も)一歩外にでたら7人の敵がいる・・・気持ち多め、 友達だってそんなにいないのに」byかとうはいね様 の続編②です。今日はそんな世の中の人間関係攻略法を考えるぞ。

【独女のつぶやき】「男は(女も)外に出ると七人の敵がいる」①~でも内側の近い関係ほど支配欲が大きくなるのかも

「(男も女も)外には七人の敵がいるらしい・・・友達だってそんなにいねーのに?!」 というブログ界の天才かとうはいね氏の名言が大好きなプロ独女みつまるです。

【人間関係攻略法】「お金がない」「時間がない」と言われたら相手にとってあなたの優先順位が低いということ

ぎゃぁーー!グサり 「メタ思考トレーニング」を今さら読んでいるプロ独女みつまるです。 「もうわかってますよ。メタ思考ね、はいっはいっはいっ」的に 読みはじめたら全然グサグサくる!

【独女目線】婚活市場:「女を容姿と年齢で差別するな!」「男性を年収で差別するな!」という意見の是非

お題「最近気になったニュース」 これ、おいしいっ! 今日は「はてぶ」で話題になっている 気になったこのニュースを勝手に語ってみようと思います。 完全独女みつまる目線です。

【理不尽な世の中攻略法】失敗は怖くない:超おすすめの1冊「失敗図鑑」すごい人ほどダメだった!が面白すぎ

失敗図鑑 すごい人ほどダメだった! 今日は今現在読みながら笑いと興奮、そして時々ほろりとくる 是非読んでほしい1冊を紹介します(^^)

【理不尽な世の中攻略法】お金と仕事:なぜ頑張って働いても収入が上がらないのか?~稼げない理由

why?からはじめよう 世の中の現実なんて原因と結果、仕組みと仕掛けとルールで出きていますもんね。 「どうしてこうなんだ?!」と納得できないこと、 違和感あることはとことん調べるのだ!