プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

独女のおすすめ情報

【独女温泉ひとり旅】小田急 山のホテル~岩崎男爵が創った庭園で箱根の絶景美を満喫

元三菱財閥の岩崎男爵の別邸跡 ということで山縣有朋の椿山荘に通じるものを感じる 四季の変化を計算された庭園美! これはホントに大人旅におすすめっすよ。

【独女グルメ】ワインに合う!パスコのチーズフォカッチャめっちゃ美味しいぞっ

最後の1つを朝食で口に頬張りながら気が付いた・・「これ、めっちゃワインに合うじゃないの!?」 痛恨のミス(><)全部朝食で食ってしまった独女BBAみつまるです。

【独女と健康】錆びない体・健康維持のために「自分の体を知る」~人体は複雑に見えて単純

だいぶ人体×健康の仕組みがわかってきました! 健康維持のためなら「医学」専門知識はなくて大丈夫です。 当たり前の生物・科学知識で充分よ。 だから「自分の体を知る」ことからはじめましょうぜっ。

【東京幸腹グルメ】渋谷「鳥竹総本店」で男子会名言集「モテないからこそ行動する」他

今回も男の本音名言たくさんあった! そして実は気になっていた焼き鳥屋「鳥竹」さんの コース料理をじっくり拝見できてニンマリな私です。

【独女の老化防止研究】前に出た頭部と猫背が老化と慢性頭痛・腰痛・肩こり・全身痛をまねく!

お題「マイブーム」 なんてこった!下肢筋を鍛える重要性に気が付いてから 全身の筋肉について調べようと考えていた時に まったく別の角度から読み始めたこの1冊に全部知りたい事が書いてあった。。。

【独女映画部】「ナッツ!」感想③~医療健康分野で稼ぐ詐欺師や偽医者に共通する特徴3つ!

お題「最近見た映画」 実際にあった「ヤギの睾丸移植手術」からはじまる 医療・健康分野で巨万の富を築いた天才詐欺師ジョン・ブリンクリーの ドキュメント映画です。 彼の詐欺の手口は今現在も世の中に横行している。

【独女映画部】「ナッツ!」感想①~怖い実話:勃起不全治療にヤギの睾丸を人に移植した医師の正体

お題「最近見た映画」 ビックリした!映画を観終ってからこのポスターみると すごくジワジワくるぜ~☆ もう全部がすごいんですよ。やはり「事実は小説より奇なり」ですよ。

【安うまワイン】お得ワインセット☆ワインショップソムリエ×楽天セールでの戦利品

買ったぞ~!勝ったぞ~!! 限定180セットなんでサクッとポチッとゲットだぜ~☆ ワインショップソムリエのワインセットにハズレ無し(^^)

【独女の老化対策】脳から老化を防ごう!~おすすめTED動画「新しい脳細胞を増やす方法」

思った通りやっ 脳は大人になっても成長し続けられるんや★ 「海馬では毎日700個の新しい神経細胞がつくられている」 これを無駄にしていてはもったいない!

【独女と東京幸腹夜会】絶品ふかひれ料理の蔭山樓で女子会~肉食系女子は「男を抱く」を連呼する

肉食女性に挟まれて遼河はるひさん・・・よく頑張った!! やっぱり素敵や~はるひさん(好き) 肉食女子のお二人からも男性経験豊富だからこその 面白情報をゲットしましたぞ!

【独女と東京幸腹夜会】新橋「白金魚バル」男子会~性を科学的に語るDaiGo氏の話が面白い

お題「マイブーム」 めちゃくちゃ面白い話聞けた~☆ DaoGoさんは「性」も科学論理的に語るのだ! まー行動心理学と脳科学の間なのかな? 小島よしおさんがめっちゃ大人な雰囲気だったよ。

【独女とルマン⑥】チェッカーフラッグ~「勝たなければ意味がない」byロッテラー

カッコいい!!! なんだこれ、ポルシェチームもアウディチームもみんなカッコいいっ レべリオンのおじさんがいつも笑顔でレース楽しんでるのが印象的。

【低体温改善生活】温活10日目~安定して体温36.5度以上維持中~ズボラでもできる3つの習慣

温活生活をはじめて7日くらいで目標の36.5度越え達成したのですが 大事なことは毎日36.5度を維持できること! 8日目、9日目、10日目も36.5度維持できたぞっ 意識して行ったことは超簡単なことばかりです。

【独女と酒】めっちゃ好み辛口の1本!~ウィルキンソン・ドライレモントニック

BBAなんでBBA-Tシャツ・キャラ推ししてみた(^^) イラストは【独女と酒】のアイコンに試作したもの。 ビール以外の酒もバンバン紹介&飲んだ感想書いていくよ~

【独女と東京幸腹夜会】1日1組・特別なディナーに銀座「東家」~男の本音炸裂の男子会をのぞき見

Amazonプライムで「東京幸腹夜会」みながら 美味しいお店チェックと男性の本音に「あ~」と思った私です。 男子会の回は思ったより恋愛・女性関係トーク多くてびっくり! そして男子会+酒ということで男の本音が漏れまくりですぞっ

【独女のプライム生活】デートや東京ディナーのお店探しは「東京幸腹夜会」がおすすめ!

お題「マイブーム」 「EAT the World」を見終えてしまい、次に目つけたのが「東京幸腹夜会」 やはり「食」に関する知識や経験は豊かな方がいい!ということで ディナーデートや女子会、男子会におすすめの都内のレストランを紹介してくれます。

【独女世界を視る】ルマン2015④~GTE-proのトップ争い アストンマーティン97号車 ダレン・ターナー

手に汗握るぜ~レースはいよいよ夕暮れから夜に突入するぞ! どうも、興味の幅を広げるために「世界最高峰をいろいろ視る」私です。 今回はLMP1だけでなくGTE-proのレース状況もお伝えするぞ。

【独女の美容研究】40代からは「若く見える」外見より人生得する健康な身体~読むべき3冊

お題「マイブーム」 40代にはいり肌質の変化やいろいろな体の変化を感じつつ 美容法をいろいろ試してきた私です(^^;) 結果わかった事は目指すべきは美魔女じゃなくて健康な身体!ということ。

【独女とルマン③】車が好きになるドキュメント~アウディR18 vs ポルシェ919ハイブリッド

お題「マイブーム」 車に全然興味のなかった私が今はまっている「ル・マン2015」のドキュメント! 世界最高峰のドライビング技術とマシンの性能とエンジニアの技巧に胸アツです。

【独女とユーモア】面白さや笑いを考える~「笑う力を失った人間は考える力も失う」

英語多読・多視多聴中の私です。 よーし、ここらでいっちょ「英語圏のユーモア身につけるぞ~」 なんて勢いで「コメディ」って書いてあったらから観はじめたドラマに困惑中。 クセの強いおじさんが我を通して、周りにひかれるという謎のコメディ(^^;)

【独女とル・マン②】日産がゲーマーからLMP1のドライバーを選出!(2015日産の挑戦)

あおり運転の映像を目にする機会が増え 前よりもっと車に悪いイメージ湧いてきていたのですが 「ル・マン24時間耐久レース」のドキュメント観て 自動車業界のエンジニアやドライバーの技能の凄さに印象が変わった。

【独女の学び】気の弱い人、傷つきやすい人は英語思考を身につけよう!&おすすめ英語学習本

相手の言動に敏感に心が反応してしまう人は特に 英語を学び直している私です(^^) そんで英語圏の人々の思考に触れ、 「あ~こりゃー心強くなるわぁ」と感心したのです。

【独女と世界グルメ】モダニスト料理の世界的名店エル・ブジ&都内でおすすめモダン・スペイン料理店

今回の「EAT THE WORLD」は料理の創造性を増すために料理を DNA解析レベルに科学研究する料理人をたずねます。 今回の旅の相棒ホセ・アンドレスの熱量がすごいっ

【低体温改善・目標体温36.5度生活①】現在35.5度の私が体の仕組みを知って本気で平熱36.5度を目指す話

お題「起きて最初にすること」 40才を越えたら外見ではなく、 体の中をキレイにするべし!! 磨くべきは脳と筋肉なり by BBAみつまる

【独女と世界のグルメ】小龍包~上海の名店めぐり&本場の味を楽しめる都内の人気店

お題「マイブーム」 世界の一流料理人による食旅「EAT THE WORLD」 Amazonのオリジナル番組なんですが めっちゃ面白いのでおすすめです。

【独女の大人温泉宿】伊豆修善寺のすべてが揃った上質空間~東府やリゾート&スパ Izu

このリゾートはすごいです。 3万6千坪の敷地内は全てが揃った古き良き日本の風景が広がります。 まるで映画の中に入ったかのよう。

【独女と日本酒】愛知県 萬乗醸造・醸し人 九平次~日本酒をワインのように世界で飲まれるSAKEに

江戸初期より370年以上15代も続いている老舗の酒蔵ですが 新しい挑戦をいくつも行っている現当主:九平次さん ※石ちゃんの隣にいる芸術家みたいなおじさん

【独女と日本酒】福井県の銘酒・黒龍~「石ちゃんのSAKE旅」で知る黒龍の楽しみ方

石ちゃんと蔵人の飲みっぷりについ一緒に呑みたくなる。 酒器や温度で味が全然違う、冷も燗も美味しい黒龍の飲み方を知った私です。

【独女の大人温泉宿】コスパ高☆山口県下関のホテル西長門リゾートで南国気分の旅

石ちゃんのSAKE旅で山口県の銘酒「獺祭」を観て 「新・広大なる温泉宿」で山口県のお宿があったので思わず観たのがこちら。 すごっく海を臨む景色が綺麗で壮大さに圧倒される全室オーシャンビューの ホテル西長門リゾートです。

【独女と酒】「石ちゃんのSAKE旅」にはまる①獺祭~旭酒造:桜井会長はじめ工場長他みんなイケメンという驚き

温泉宿紹介番組に続き、はまりたてホヤホヤなのが Amazonオリジナル番組「石ちゃんのSAKE旅」です。 日本各地の酒蔵を石塚さんが訪れ、愉しく紹介してくれます。 美味い日本酒×郷土料理もホントに「うまそう~☆」