プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

独女のおすすめ情報

【独女の学び】数字力~アイディアを具体化・現実化するカギは数字を扱う能力にあった!

お題「マイブーム」 やっとわかった、というか気が付いた… 数字が言語でありアイディアを具体化する建築ツールであるということ。 現実世界の言葉にも形にもなっていない部分を「読む言語」だった。

【独女プリン党】大人のプリン!ほろ苦カラメルソースのロイヤルカスタードプリン(神戸シェフクラブ)

ホントに「ほろ苦カラメルソース」だった! 焦がしカラメル!?って感じよ。 大人のプリンやった♪

【40代からの体つくり】柔軟な脳と心と身体を手に入れる~老いない身体(準備編)

100均だけど200円だった! ストレッチ用にキッチンタイマーを買ってきた! スマホのタイマーよりもこっちのがやる気がでるぜっ。 この最近、私が夢中になって数冊の本を読み漁った結果 脳と心と体を柔軟にしながら鍛える必要があると知る。

【クラスのピエロ】「笑われても平気なフリをしていた、無視されるよりマシだと思ってたんだ」

キッズドラマが心に刺さる(;;) クラスの笑い者で「クラスのピエロ」と呼ばれるスタンリーが 語った本音に「はっ」としました。 夏休みに子供たちも大人にも見て欲しいキッズドラマです。

【日向坂の井口眞緒推し】どんな曲も平らにならして歌う太陽娘~井口眞緒研究

私の元気チャージ・井口眞緒さん このブログで7/15深夜のHINABINGOで「井口眞緒の歌声聴いて!」 と叫んだ私ですが、録画して5回は観ております(^^) この堂々たる歌いっぷり、やぱり最高や!

【独女のおすすめ】朝5分簡単ストレッチで快便スッキリ生活継続中

お題「起きて最初にすること」 前回は夜寝る前にやると「すぐ眠りに入れる」ストレッチを紹介しましたが 今日は私が朝にやってるストレッチです。 本当の目的は猫背改善や身体筋肉バランス整え出始めたのですが 思いのほか「快便どっかん!」なので腸内スッ…

【世界の端で愛を叫ぶ】日向坂の井口眞緒の歌声よ、日本に響け! 月曜深夜のHINABINGO2だよ

7/16と前回このブログに書きましたが 正確には7/15の深夜なのです(ご注意を!) ということで改めて緊急告知(?)全然関係者でもなんでもないんだけど。

【大人ツルすべ肌男性推し】男性のひげ脱毛~好印象・清潔感UPでこれからもっと流行る

「旅猿」を観ていたら、岡村さんも「ひげ脱毛」しているというではないか!? しかも 吉本の若手芸人さんたちの間でも「ひげ脱毛」する人増えているらしい。 私はもともと「お肌つるすべ男子推し」なので嬉しいっす。 男子じゃなく日本人の大人男性のお肌はも…

【独女プリン党】これは美味しいっ⇒こぼれる程のやわらかさ 絹ごしプリン

お題「今日のおやつ」 うまっ! これは当たりや~☆プリンかコーヒーゼリーで迷うタイプの私です。 グリコのカフェゼリーって知ってるかい?

【独女市場調査】安野モヨコ×ポッキーでおでパケ!~ポッキー擬人化計画

アンニュイ わ~ポッキー・・・どこへ向かっているんだ!? ポッキー(外箱)がアンニュイ・イケメンになっとる。 この肩に見えるは・・リュック?ハーネス?猫背ベルト?

【井口眞緒推し独女】7/16HINABINGO井口眞緒の熱唱を聴いてほしい!音痴界の太陽・ばうちゃん

今週のお題「わたしの好きな歌」 井口眞緒は太陽だ! どうも日向坂46の井口眞緒推しの私です。 元々は「欅って書けない」が入りなの。 「欅って書けない」時代に全力で大きな声で歌う井口眞緒の歌を聴いて以来

【独女プリン党】ファミマのまっ白ミルクのスフレ・プリンめっちゃ美味しい~☆

割とドライな気持ちで「スフレプリンの成功に味しめちゃって・・・」と 思いながら食べたスフレプリンの進化系「まっ白ミルクのスフレ・プリン」 これが「あら、美味しいっ」かったのです。

【独女の学び:人間関係】モラハラ・DV・虐待~愛を信じ「いつか相手が変わってくれる」という期待は危険

お題「最近知った言葉」 最近、世の中がどんどんトゲトゲ ギスギスしていってる気がしていたけど それは根の深い問題のようです。 「相互理解」や「癒し」でなんとかできるレベルではないようだ・・・

【独女の大人のお菓子】40代になって最中の美味しさがわかった!~究極のあんこ食べたいっ

お題「今日のおやつ」 40代になって最中を美味しいと思うようになった 今までは最中の皮を噛んだときのクシャっと加減と 中のあんこに水あめまだってる感(?)の両方が苦手だった。 和菓子の中でも「どれ買おうかな~」の選択肢にいない存在だった。

【独女の学び】対人関係必読の書~ステルス型の人の幸せや人格を攻撃・破壊人から身を守るための1冊

今、読んでいる本がこちら! 「他人を攻撃せずにはいられない人」これは、ステルス型の破壊人から 自分の心と幸せを守るために必読の書ですよ!

【40代独女の発見】寝る前ストレッチ~寝つきの悪い方やなかなか眠れない夜におすすめ

途中のポーズ 本来は違う目的ではじめた1日5分ストレッチですが 恐ろしい程に気がついたら気絶したように眠りに入れるので ちょっと紹介しようと思います。

【独女の売れてる商品チェック】シートマスク・顔パックが男性にも人気~30代以上の男性の美肌意識が高まっている!

40代、晴れの日に日傘も帽子も無しは危険! 草津旅行で晴天の中、日焼け止めだけぬって 日傘も帽子も無しに湯畑周りを散策した結果…シミの気配に怯える独女みつまるです。

【独女の学び:友を選ぶ】何度も遅刻する人、遅刻を軽く考えている人には仁義も道義もない

私は勘違いしていた… 私はいつも「待つ」側だった…。 むしろアホな私は「他人の遅刻に寛大な私」を誇りにさえおもっておった… そんなアホにもほどがある独女みつまるです。

【安うまワイン】独女が信頼するワインショップソムリエの上半期総決算セールでワインまとめ買い

私がワイン好きになったきっかけのワインショップ 私がワイン好きになったきっかけであり おうちワイン晩酌楽しむよろこびの基礎をつくるきっかけにもなった 「うまいワインしか売ってない」ワインショップソムリエさんのセールが来たぞ~!

【独女おすすめ】スパークリング甘酒~キンキンに冷やして飲むと気分は「にごり酒」や!

夏にむけおすすめよ! 期間限定のスパークリング甘酒呑んだぞ~ これは・・・・にごり酒飲んでる気分になれる! 酒飲み独女みつまる的に「夏のイチオシ」にしたいと思います。

【独女と酒】プレミアムYEBISUビールと最高のつまみ~苦み走った人生のおかげでビールの苦みがウマさになった

日頃の行ないがいいのでビールもらった独女みつまるです。 私は雑食の酒好きなので節操なくなんでも飲む! ワインも日本酒もビールも焼酎もウィスキーもマッコリも飲む。

【独女のお気に入り】「Dr.コトー診療所」の再放送を録画して夜に観る日々~心の漂白中

コトー先生!!!! めっちゃ好きっ 心が浄化されるわぁ。 嫌いな奴は心の中で八つ裂きにしちゃう黒の独女みつまるですが コトー先生の姿には何度見ても心が浄化されます。 (※浄化されてホラー映画みて黒に即戻るタイプです)

【草津で買った美味しい土産】いか昆布ふりかけ~全国ふりかけグランプリ金賞の実力!

贅沢なふりかけや! はじめに言っておきますが特に「草津名産」ってわけじゃないようです(^^;) 「マツコの知らない世界」なのかな? マツコが食べて「美味しいっ」っていった逸品らしいよ。

【独女おすすめの草津土産】草津温泉たまごボーロ~1粒が大きくなって大人も楽しめるお菓子に!

ばかにできない懐かしウマさ! 草津温泉で自分用のお土産に買った「温泉たまごボーロ」が けっこうお気に入りの独女みつまるです。 友達いないんで自分用のお土産を多めに買ってきた。

【独女の学び】真の個性とは奇抜さや目立つことと真逆にある

この教えは、なんと「菜根譚」と「上達の法則」の両方で指摘されているのです! そのためすごく印象に残っている。 「真の個性とは奇抜さや目立つことと真逆にある」という話。

【独女の学び:菜根譚】「仁義なき世を仁義を持って生きていく」を海外キッズドラマで学ぶ

基本的にホラーかサスペンスで人の深層心理を覗き見る方向の映画好きな私です。 そんな私ですが、最近は英語・英会話技能習得のために 毎日海外キッズドラマを見ているのです。 おすすめは「まほうのレシピ」と「ゴーティマーギボン」!

【独女おすすめ】草津旅行のお土産①この「刺身こんにゃく」めちゃ美味いよ

これ!自分用にも買ってきて旅行から帰宅後すぐに食べてしまった逸品やでっ 朝食バイキングで2日連続お気に入りで食していたこともあり買ってきたのだ。

【世界の端で日向坂46井口眞緒への愛を叫ぶ】見ると幸せな気持ちになれる太陽っ子

今週のお題「アイドルをつづる」 はてなブログの今週のお題が「元気をくれるアイドル」だったので のかってみようと思う日向坂46の井口眞緒さん好きな独女みつまるです。

【独女の学び】人間関係を丸くする「他人への思いやり~3つの心得」

愛だね 思いがけず読んでみた「菜根譚」になかなかグッとくることが書いてあった。 恨みも怒りもかわずに生きるためのアドバイスが簡潔で明快に書かれていたよ。

【独女の学び】学習の本質:非実利的!? 小学生に体育の授業で逆上がりや跳び箱を教える意味

そういうことか! 上達の法則―効率のよい努力を科学する (PHP新書)の「あとがき」を読んでいて 『この本はあとがきまでもこんなに濃いのか!?』と驚いている独女みつまるです。 学校で習ったこと、習うことに対して「こんなの社会にでて使わないし」みたいな…