割と寒がりなんで「冷え」に対する防衛はできているつもりだった。
しかし、盲点だった…レギンスやタイツ履いて油断してました。
原初を見直さねば！
ということで、「そもそもパンツをでかっくするべきじゃないか」
と最近になって気がついたマヌケ野郎がここに…
下着はボロボロになるまで着倒すケチ女なので
まだまだ30代の頃にセット買いした遺産がタンスに溢れてるので
腹・腰のカバー力低いパンツを常用していた。
最近寒くなり、どうも腰が冷えるなぁ…と悩んでいたら
そもそも上にレギンスやタイツ履く前に
その下のパンツの防寒力を高めるべきではないか!?と「はっ」とした。
そして、急ぎ「デカパン」を購入
デカいつーか「深いパンツ」ね。
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こんな感じの
とにかく「お腹」と「腰」をすっぽりガードしてくれるパンツがおすすめ！
なんかね、腰の安定感も激増しになったよ。
もちろん、この深パン（デカパン）の上に
タイツとかレギンス履いております。
なんかね、「ゆっくり解説動画」で
「お腹」と「腰」と「背中の肝臓部分」にホッカイロを張ると
とても健康にいいんだぜ～って動画をみたばかりだったんで
そのおかげで気が付けたよ（ありがとう）
この動画のおかげです。
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ダイエット目的というよりも「健康維持」におすすめです。
特に40歳過ぎたら、体の冷えは万病の元なんで気を付けてね～
男性も腹と腰を冷やさぬようにした方がいいよ～
東洋医学の本を読んでも「冷え」は身体機能低下の元とされてたし。
あ～この冬も戦えそうです。
寒さに負けるな～
