プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

半出家BBA修行日記

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行:真剣に見つめるほど世界は深刻な姿を見せる

「世界はあなたが意味づけした通りになる」 という仙人(悟り人)の言葉の意味がわかりはじめた修行BBA(私)に 「気をつけなさい」と注意すべきことを教えてくれた!

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行:悪を排除するのが正義なのか?

私もそうですが、多くの人は「正義でありたい」と思っているはず。 正義と悪ならば「正義側」でありたいし、善と悪なら「善人側」でありたい。

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行:そもそも世界には本来「意味」が無い

「正義と悪」の真実を見つめる前に ここをちゃんと押さえておかねばならない。 というか、ここがちゃんと理解できれば他に心を乱されない。

【BBAの精神修行】「ただ答えが欲しい」と探しているうちは絶対に見つけられない

現代のイライラ社会を生き抜くために 武士道と禅の精神に学び精神修行中のBBA私です。 今日は仙人からの言葉で特にガツンときた話です。

【イライラ社会を生き抜く】感情:誰かを傷つけたり、憎んだり、病んでしまう人の背景

ぶれない・折れない・柔軟な心を得るため 武士道と禅の精神修行に励むBBA私です。 今回は「はっ」とすることを学んだのでここに書いておこうと思います。

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行:感情から逃げずに解放する方法

この修羅の世を生き抜くために 「武士道」と「禅」の精神修行で 振り回されない・ぶれない心を構築中 今回は『感情から逃げずに解放する方法』の具体的なやり方の話

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行~感情は逃げるほど巨大化して追ってくる

イライラ社会を生き抜くために、 「武士道」と「禅」に学び、 ぶれない心を得るため精神修行中 『感情は逃げるほど巨大化して追ってくる』ってお話

【イライラ社会を生きる】BBAの禅修行~「他者を認めると」ことの真意に気が付く

そういうことだったのか!! 「他者に敬意を」「他者を認める」これは礼儀としては理解していたけど 実際は敬意も認めるのも拒否したい輩もいるわけで… そんな狭い心のBBAでもその真意をやっと理解することができました。

【イライラ社会を生きる】BBAの禅修行~汚れた鏡で自分を見ていないか?(エゴからの離脱)

自我(エゴ)から離脱する修行は進む 私たちの自我は他者を必要としている… その理由は他者を通して自分を見るためなのかもしれない

【イライラ社会を生きる】BBAの精神修行:自我エゴは「時間」という幻想を巧みに使う

わかりやすく時計の絵を書き足しましたが 実際には「過去と未来」という幻想と捉えた方がわかりやすいです。 武士道から更に精神修行をすすめまして、 今は「禅」の世界を覗きこんでいるBBA私です。

【イライラ社会を生きる】BBAの禅修行~自我(エゴ)から離れて真我をみる

自分の中の「まっ白空間」を手に入れるために修行中のBBA私です。 武士道からはじまり現在は「禅」の世界を覗きながら精神修行に励んでいます。 ありのままに真実だけを見るために「自我・エゴ」から離れる段階に

【イライラ社会を生きる】精神修行~「聖なる無関心=愛」 好きの先に愛があるのではない!?

聖なる無関心こそ「愛」だという…ホンマか!? 私が思う「愛」は“温かい~熱い”という温度があるイメージだったのですが 実際は温度のない全くの静寂なのかもしれません。

【健康BBAの東洋医学】病は気から~思い考え過ぎると脾を傷つける

「気と血と津液」が健康維持の鍵!! ということに気が付き「気」の重要性を知り 「過ぎた感情が病気の原因となる」意味がわかってきたBBAです。

【東洋医学で健康BBA】病は気から~「怒り過ぎ」は肝と脳を傷つける

病気になる3原因の1つが「7つの感情の過度な変化」 喜・怒・思・悲・憂・恐・驚 その中でも一番危険な感情が「怒」なんです。 ホントに危険すぎて、怒りの感情コントロールの重要性を再認識しました。

【イライラ社会を生きる精神修行】真の赦し:「観念の無視」は冷酷非礼な無視に非ず

「幽霊が見えたらどうしたらいいか?」 仙人(?)曰く『無視すればいい』と。 「幽霊がいる」という観念を無視することで手放せばいい この「無視・無関心」こそが真の赦しだというのです。

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行~この世のものが「完全」を知るのは不可能である

なるほどぉー 何かを探求する時「完全」を目指すと、幻想の中で迷子になるのかぁ 『「完全」という観念が、そもそも完全そのものではないから』だって

【イライラ社会を生きる】BBAの精神修行:幽霊が見えたら無視する(恐怖や不安への対処法)

「幽霊が見えたらどうすればいいか?」 “幽霊が存在する”という観念を強化せず、 ただただ無視してそれに関心を寄せないことが大事なという。 これは、恐怖や不安の対処法にも通じるお話だった!

【イライラ社会を生き抜く】BBAの精神修行~「瞑想で無になれない自分」を見つめる私を持つ

武士道を心の柱に生きるBBAこと私です。 武士道により「仁義に背かぬ生き方をする」という信念を手に入れたので 非常にクリアな判断基準ができ判断に迷うことが少なくなってきたよ。 そこで次はより他に振り回されない心を得るため禅の修行へ

【イライラ社会を生きる】精神修行~自我(エゴ)の強い人の思考

ほとんどの人間は「自分に起こる奇跡」を信じていたり 「自分は特別な存在だと」思っている…って何かの本で読んだ記憶があるBBAです。

【イライラ社会を生きる】話が通じない人と自分の間になにが起きているのか?

「話が通じない人」「わかろうとしない人」「わからない人」 その人達に何が起きているのか? また、その人と自分の間に何が起きているのか? わかりやすく教えてもらい、スッキリしたBBAです。

【イライラ社会を生きる】BBAの精神修行~世界そのものは真っ白いスクリーン

武士道の精神を胸に、「柔軟で常に平静な心」を持つために 「禅」の世界に足を踏み入れてみたBBA私です。

【イライラ社会を生きる】BBAの精神修行②人生は白いキャンバス

仙人(?)曰く、人生は「白いキャンバス」で みんながそれぞれに自分の観念や信念を塗り重ねていくんだって。 私が欲しいのこれだよ! いつでも真っ白いキャンバスに戻す力よ

【イライラ社会を生きる】BBAの精神修行①「ありのまま見る」ため二元性世界を超えていく

二元性でみる目も持ちつつ、 その先の「ありのまま見る」目を持つための修行がはじまった。自分のことも含めてすべてを客観的に見る「観察者の眼」を持てるように

【イライラ社会を生き抜くコツ】柔軟な心修行~武士道の学びを胸に禅の世界へGO!おすすめの本2冊

新渡戸稲造氏の「武士道」を読み 誰にも振り回されず、ぶれないで生きるために 自分の中に「仁義(良心に従って生きる)」という柱を持てたので 次はより柔軟に生きるために「禅」の世界へ

【イライラ社会を生き抜く】BBAの修行日記~心の在り方メモ「教えることも学ぶこと」同じ目線で

教える人もまた学ぶ者で、その目線は同じなのですな こっちが特に質問したわけでも、お願いしてもいないのに 「私が教えよう」って人には注意いしょっと。

【驚愕のBBA】西洋思想側から禅の世界を除いたら無我・空のその先にシュワの墓場が出てきた!

お題「我が家の本棚」 1度目は全容を掴むためにサッと読み、 2度目にじっくり読んでみたのですが まだ完全に「わかった!」の領域まで行けていないBBAです。

【映画部&武士道】バルトの楽園~ドイツ捕虜にも仁義を貫いた会津侍:松江豊寿氏の姿を描いた名作

お題「ゆっくり見たい映画」 もっと早くこの映画観ておけばよかった(;;) 映画館で観たかった…名作じゃないか!! 「武士道」で読んだそのまま真っ直ぐな武士魂で 戦争時も生き抜いた方が実在してたぁぁ(感涙)

【イライラ社会を生きぬく】武士道修行:汚辱・腐敗・理不尽な世だからこそ理想を追求する

「武士道」の教本からの学びは最終となります。 あとは日々日本の精神をもって武士道の「義に従い行動」あるのみ! どんな状況下でも「心が折れない」破壊されない秘訣が説かれていたので さっそく忘れないように心にメモった。

【イライラ社会を生き抜く】武士道修行~現代社会で義を遂行することは容易ではない

合理=理に適う のはずがいつしか意味が狭く偏ったものになってしまったのかも。 今でいう「合理的」って損得勘定に近くなっているし、 どんどんそれが濃くなって「非情」の方に向かっている気もする。

【イライラ社会を生き抜く】BBA修行日記~人間に活力をもたらすのは精神力 〇〇アニマルからの脱却

イライラ社会を生き抜くための「四諦八正道×武士道」修行に励んでいるBBAです。 柔軟で壊れない心と揺るぎない精神の主柱を得るため日々修行に励んでおります。 人生の判断基準が「仁義」と決まったのでだいぶ心が軽く平静です。