マジ、怖い話聞いちまったよ～ 噂っーか、実話つーか、本当っぽい…

風邪はほぼ治ったのですが「鼻水」だけがしつこく尾を曳いております。

やはり「頭皮の血流」の問題か？

鼻づまりと格闘中な私です。

片足立ちポーズ…できねぇ。。。そんな自分に愕然とした私です。

あの硬便便秘の死闘以来、お世話になるのは3回目くらいかな… やっと、コツが掴めたかもしれない（希望の光）

うん〇の規則的な排出習慣をつくることで「健康運爆上げ」

イボコロリ使用初日にして、足裏のタコの中央部がベロンと取れたので～油断してた。

マルマ・ヨガの本を読んでいたら、 インドのヨガの達人ともなると意思を向ければ自在に排便できるらしい。

こ、これは…緊張感走る体験談や 「君の足が臭くて困っている」…こんなこと会社で言われたら…

私の場合はいきみ過ぎて出口が裂ける⇒「流血する」⇒傷口ばい菌感染 を一番恐れたので、流血＋裂傷は避けることができた。 だけど、やる気・元気・根気で戦い続けた人を発見したよ。

私は気が付いた、毎日排便記録を手帳に着け続け 1年以上たったので今は「確信」している。 冬は「硬便便秘になりやすい！」、夏場の方ばかり気にかけていたが

自宅エステ気分で、だいたい30枚入り1000円前後の美容液沁み沁みパックを使っています（お得だよ～） その時の気分で種類は変えております～☆

新型コロナワクチン接種（1回目）完了！ のんびり構えていましたが、やっと行ってきたぜ～

これは6月にあった話です。 雨・暑さ・寒さがグルグルと目まぐるしく変化していた時期に 油断して半袖で風にあたっていたら…お腹を盛大に壊した（；；）

BBAなので顔のシミやくすみが気になって 新しい洗顔フォームや洗顔石鹸に挑戦してみようと思う私です。

このA君じゃなく、深夜の不思議体験談を求めてネット徘徊中見つけた 新たなA君が教えてくれた話 「長年苦しんだ自律神経失調症の原因がわかって秒で改善した話」

毎朝5分程度（実際3分～5分だと思う）のヨーガ実践したら 毎日計測している身体測定の結果に変化が出てきたよ～

40代になって「傷の治りが遅くなった」とこに気が付いてから 外傷には注意を払いまくりのBBA私です。 故に「硬便便秘の死闘」でも書いたが、力んで気合で排便しようとするのやめたのさ。

いろいろとブレブレなBBA私です。 でも、いつまでも健康で美味しく酒を飲んでいたい！って想いはブレなく抱いている。 「氣を使えるA君」に影響を受け、毎朝ゆるっと気功＆ヨーガやっております。

「何やて!?」という情報を耳にした私です。 夜の不思議体験研究のネット徘徊をしていると 「体の不思議」「病気体験」などに遭遇することも

人生も本人もブレブレのBBA私です。 深夜の不思議研究で「氣が使えるA君」の話を読んで以来 こっそりと「ふるふる気功」と「マルマ ツボ刺激ヨーガ」をはじめました。

【BBAの不思議な世界】で取り上げていた「氣の使えるA君」の話を聞いていたら ヨガについても知りたくなって評判のいい この本を買ってみた！

こんな事いうと、怒られるかもしれませんが 女性って下腹部の痛みに（我慢）つよいと思うんですよ。 毎月の生理痛と闘っているので…

きっかけは「獲れてのかぶ」を大きな葉付のままたくさん頂いたこと！ かぶの葉部分をメイン食材に使って炒めて食べたらごっそり出たよ～

生え際や分け目を気にしだしたころ見た…恐ろしい夢がこちら 後ろがガッツリ禿げとるやないか～（；；） こんな悪夢にも負けず、日々「頭皮に優しく」を心がけた結果…

すきり！ センナ茶で宿便・滞留便もスッキリや～ なんか、朝方すっきり排便リズムが整ってきているぞっ しかも「お腹痛い（焦）」ってのがまったくなく腸をアシストしてくれるぜっ

排便は一応毎日しているのですが、 どうも…「あ～お腹スッキリ」という全部出しきった爽快感が無い（＞＜） という日が続いたので、思い切ってセンナ茶を飲んでみた。

欲しかったんだ～これっ 毎日これ使って全身ゴロゴロやっております。 特に腰と首は「効く～」

薬膳・食養を毎日の食事に活用するために 「漢方薬の基礎」にも目を通していますが BBAは漢方薬を自己処方する気はないのです。