欲しかったんだ～これっ
毎日これ使って全身ゴロゴロやっております。
特に腰と首は「効く～」
大きさはテニスボール2つくっつけた位です。
弾力性ありますがかなり硬めです（＾＾；）
どうやって使ってるかと言うと
⇓
購入時に箱に書いてあった通りに使用しております。
この「背中」と「首～鎖骨まわり」ゴロゴロ
めっちゃ気持ちいいよ
「のび～る」感覚と「ツボ押し」の刺激
脇の下と腰！！
ここを重点的にやってます。
ふだん伸ばせてないので（＾＾；）
太ももやふくらはぎは
テレビを見ながらゴロゴロやってます。
あと、おすすめは「おしり」
ふだん座り姿勢が多い方にはめっちゃおすすめ！
お尻のコリがとれて軽くなるよ。
私は1300円で購入しました。
肌が弱い方はイボイボない方がいいカモ？
私はゴリゴリつぼおしても平気なタイプなので心地良いです。
最近、「体を伸ばす」ことを日課にしております。
気・血・津液（水）の流れが
良くなるといいなっ
では、また～☆
