ここ数日、夜布団にくるまって寝ていても
身体の芯から冷えてくる感じで困っていた…
普段は足先くらいしか「冷え」を感じないし、
体表ではなく”体の芯からの冷え”にビビり倒した結果…
↓
ふだんはSDGｓを考慮して
できるだけ遠慮していた「張るホッカイロ」を
久しぶりにお腹にペタリ☆
低温やけどが怖かったので
下着＋ヒートテック＋その上もう1枚の着衣にペタリと貼り
日中は腹に、就寝時は腰側に…
就寝時は布団の中でしばらく温まってから寝るので
眠る直前にはがそうと思っていたのです。
いたのですが…やはり貼ったまま寝ちまった（；；）
でも途中目が覚めて、すぐにはがした！
パジャマの上に貼ってたんで低温火傷にならずに済みました（あぶね）
布団の中で一番カイロの温度高かったかも…（あぶね）
お腹と腰は冷やさないように
身体の芯（内）から冷えた時はまた貼るカイロのお世話になろう。
心臓付近は血流が早くなりすぎる恐れがあるそうなので貼らないでね～
お腹と腰はおすすめです。
