硬便のよる排便時のお尻裂け防止、
つるんと快便生活のためにLDKのベスト盤に載っていた
「ココア＋オリーブオイル快便法」に取り組んでおります。
今日は実験被験者追加のお知らせと3日目までの状況を報告。
40代になって「便の粘度と硬度があがっている！」そんな気がして
ソワソワしていたころ、以前購入したLDKの2018ベストバイ号を見ていて
発見した「ココア＋オリーブオイル快便法」を実践中の私です。
詳しくはこちら
⇓
今回は実践3日目までの結果をブログに記録φ(..)メモメモ
ピンクのコーラック常用者も実験に参加 n=2になった
私自身の便の悩みは
「40代になり便の粘度と硬度があがっている！」
というもので 排便時にお尻が痛くならない為に
この快便法を実践しております。
40代ともなると
傷の治り、体の回復力が落ちているため
排便時にお尻が破けては一大事！
私の目的は「つるんと快便」生活を手にすること。
ただ、せっかくの実証実験なので
「便秘」で困っている人の為にも役立つデータをとろう！
と頑固な便秘人にも実践してもらっております。
ピンクコーラック常用・便秘男＝我が父も実験に参加中です。
年々便秘が酷くなるようで最近ではピンクのコーラックを常用しており
母が心配していたので、うまくいけば父の便秘薬離れもできるため
実験に巻き込んでみました。
実験3日目ですが早くも結果が出ております！
実を言うと
私よりもピンクコーラック男である父の方が
1日早くにオリーブココアを飲み始めているので
父からすると4日目までの結果となります。
毎日、父の排便の調子を聞く怪しい娘と化している私です。
私も父も飲み始めて翌日（2日目）から排便時に変化を実感。
父がコーラックを飲む理由を詳しくきいたところ
便が出口で石のように固くなっており
なかなか出てこない・・それに困って便秘薬を頼っているとのこと。
やはり硬便が快便生活を妨げているようだ。
コーラックマン父の様子
- 2日目からスムーズに排便できている
- 3日目 快便
- 4日目 朝にオリーブココアを飲み午前中に快便
いい快便リズムが整いはじめているようです。
本人がかなりオリーブココアを気に入ったもよう（＾＾；）
硬便恐怖症の私の様子
- 2日目の午後 粘度と硬度が高まり腸に溜まった2日分を排出
- 3日目の昼 すんなり快便 力み無し＋爽快
2日目の排便時は多少の踏ん張りと力みを要しておりますが
割とすぐに「つるん」と出たよ。
なかなかの効果に驚いております。
ただ、心理的な自己暗示効果かもしれないので
引き続き長期で検証実験を行っていきたいと思います。
便秘薬常用者はやってみる価値ある快便法だよ
便秘薬常用している方は
ココア＋オリーブオイル生活やってみる価値あると思います。
私は間違ってミルクココアを買ってしまい
実験でもそのままミルクココアを飲んでいますが
おすすめはこっち
⇓
100％ピュアココアとオリーブオイルは
薬よりもずっと体に優しいはず。
オリーブオイルはエキストラバージンオイルを。
ピンクコーラックが手離せない父が
便秘薬卒業できるのか？
これからも実験結果を定期的に公開していきますので
便秘薬依存気味の方もよかったら普段の生活に
1杯のオリーブココアを足してみてください。
味は普通のココアです。
思ったよりオリーブオイルは主張してこないので
ご安心を。
では、また～☆
小分け4種 ミックスナッツ 1.05kg (35gx30袋) 箱入り 産地直輸入 無塩 無添加 食物油不使用 (生くるみ33% アーモンド38% カシューナッツ18% 生マカダミア11％)
- 出版社/メーカー: カリフォルニア堅果
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
