「舌」にもあらゆる身体情報が現れているのですね！
舌なんて、舌苔くらいしか気にしたことなかった…BBAです。
しかも「舌を診る」といっても観察すべきところがたくさんあるんです。
舌は心と脾の状態を反映しているらしいんですが
それ以外にも経路を通じて
各臓腑の変調や不調のサインも現れるんですって！
BBAはまだまだですが
舌を診れば
- 人体の気血の盛衰
- 病邪の性質
- 病位の深さ
- 病状の進行状況
などがわかるそうです（すげぇ）
舌を診る時のポイントをまとめてみました。
⇓
舌に現れる臓腑気血の盛衰
まずはBBAが「これは覚えておこう」と思ったのが
こちら
舌のどの部分に臓腑の変調が現れるのか？
- 舌先（舌尖部） ⇒心（肺）
- 舌中央（舌中部）⇒脾・胃
- 舌の淵（舌辺部）⇒肝・胆
- 舌の付け根（舌根部）⇒腎
舌全体で1つとしか見ていなかったので
これは驚きました。
舌を診るポイント①舌体の形状
舌の形状も健康状態によって大きく変わるようです。
意識したことなかった…
幾つかわかりやすい症例を
- 通常より大きく腫れた舌 ⇒脾腎陽虚、心脾熱盛など
- 通常より小さく痩せた舌 ⇒気血両虚、陰虚など
- 歯痕舌（舌先や舌辺に凹凸）⇒脾気虚など
- 硬舌（舌全体が硬直し、舌運動が円滑でない状態）⇒脳の血管のつまり、脳出血の前兆など
- 舌をのばした時左右一方に舌が歪む⇒脳の血管のつまり、脳出血の前兆
などなど（まだいろいろあるよ）
舌の状態から脳内の変調もわかるなんて！
φ(..)メモメモ
舌を診るポイント②舌質の色
舌の色を診ると気血の盛衰がよくわかるようです。
- 淡紅舌（正常な血色）⇒正常・健康状態良好
- 浅紅舌（正常より淡白）⇒気血不足、血虚など
- 鮮紅舌（正常より赤味が強い）⇒裏実熱証など
- 深紅舌（舌色が深紅）⇒重症の内熱など
- 青紫舌（深い紫で乾燥）⇒陰液損傷など
色から見る診断は
「色のイメージ通り」なので“よみやすい”かも（＾＾；）
赤が濃いほど「熱」がこもった状態で
紫が濃いほど気血が滞った状態ってイメージです。
舌を診るポイント③舌苔の状態
舌苔はその色、厚さ、苔質に注意して診るそうです。
「白苔」と呼ばれる薄白色の舌苔が
薄く舌体が見え、津液によって舌苔に適度な潤いがある状態
⇒これが正常な健康状態
そうじゃない状態が見受けられたら
どこか身体に不調や変調が起こっているサインだよ。
毎朝の舌チェック習慣を
BBA私は朝起きて
自分の舌を鏡で見る前に
舌磨きをしておりました。
舌苔に重要な体内情報があらわれているなんて
知らなかったもんで…
これからはちゃんと舌を診てから
舌磨きしたいと思います。
身体って面白い！
見えない内部の情報がちゃんと見える部分に
サインとしてあらわれるなんてっ
