プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

【たるんだ二の腕を鍛え直す】筋トレ生活①夏になって自分の腕みてびっくり!すっかり油断しちゃって

お題「今日の出来事」

 

夏になって半袖になって

ふと鏡やガラスに映った自分の腕見たら

このくらい・・・たるんでいました。

 

↓ ↓

f:id:mousoumajyo:20180818135423j:plain

 

だらけ過ぎ!

油断しすぎ!

だらしな過ぎ!

 

f:id:mousoumajyo:20180818140019p:plain

 

こらぁぁぁぁぁぁぁぁ!!

 

ということで

めちゃくちゃ左右の二の腕を鍛え直している私です。

 

40beautylife.blog.jp

f:id:mousoumajyo:20180818140624j:plain

これ、これダイソーで買えるから108円!

もう40代に入っていますからね、

41才のダイエットは筋トレ+運動+食を含めた生活改善ですな。

 

脂肪燃やしたる!

筋肉つけたる!

 

とうことでこちらも併用

40beautylife.blog.jp

 

綺麗な細い二の腕手に入れたいぜぇー!

 

キック・アス (字幕版)

 

ヒット・ガール目指そう。

言ってわからない奴はお仕置きだよ!

 

今のことろ

昨日までの成果ではいい感じに引き締まってきたかな。

まだまだ鍛えるよ。

 

f:id:mousoumajyo:20180818140019p:plain

 

 

筋トレや運動すると

気持ちもテンション高めになる気がする。

 

さぁ、そこの君も一緒にやろう!

たるんでいる場合ではないのだ!

 

 

では諸君、今夜はパーティー潜入してくるので報告を待て。

報告するかわからんけど、じゃーね~みつまるでした。