夏になって半袖になって
ふと鏡やガラスに映った自分の腕見たら
このくらい・・・たるんでいました。
↓ ↓
だらけ過ぎ！
油断しすぎ！
だらしな過ぎ！
こらぁぁぁぁぁぁぁぁ！！
ということで
めちゃくちゃ左右の二の腕を鍛え直している私です。
これ、これダイソーで買えるから108円！
もう40代に入っていますからね、
41才のダイエットは筋トレ＋運動＋食を含めた生活改善ですな。
脂肪燃やしたる！
筋肉つけたる！
とうことでこちらも併用
↓
綺麗な細い二の腕手に入れたいぜぇー！
ヒット・ガール目指そう。
言ってわからない奴はお仕置きだよ！
今のことろ
昨日までの成果ではいい感じに引き締まってきたかな。
まだまだ鍛えるよ。
筋トレや運動すると
気持ちもテンション高めになる気がする。
さぁ、そこの君も一緒にやろう！
たるんでいる場合ではないのだ！
では諸君、今夜はパーティー潜入してくるので報告を待て。
報告するかわからんけど、じゃーね～みつまるでした。
