プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

【BBA絵日記】朝スッキリ(快腸・快便)で体重1kg減った!(1kgの便を出した話)

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すげ~すっきり爽快!

毎朝体重測定をして記録をつけ、体調管理しているBBA私です。

世の中データや!! 生きたデータを集めるんや(?)

 

 

ということで

毎朝、起きたらすぐに「体重測定」している

私の本日の朝一の体重がこちら

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すげーぶれてる(^^;)

48.8kg

まーまー健康的ないつもの体重です。

 

そんで、その後…便意に襲われトイレにダッシュ

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スッキリ!!

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スッキリした~♪

けっこうな量だしたので

「!」ピンときて

再び体重計に乗ってみた☆

結果

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約1kgも うん〇出たぁぁぁ~

 

うん〇しただけで

47kg台になれたで~(ダイエットしてないけど)

 

ということは…

以前の大便秘と闘った時は

やっぱり3kgくらい出たようだ。

 

快腸・快便が一番健康にいいかもねっ

身体が軽いぜ~

 

重さで結果を知ると

なんか感動2倍になりました☆

 

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