プロ独女のライフハックブログ

40代プロ独女みつまるが恋愛・お金・美容健康・心のあらゆる面の不安や悩みを受け止めながらより良い幸せな独身人生を送るために学び・アウトプットするブログ

【海外ドラマ観ながら】健康管理の重要ポイントを発見!

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シェルドンの発言をいくつか思い返しながら

毎日の健康管理で重要視すべき2つのポイントがわかった!

天才理論物理学者がいつも「この2点」を気にしているから間違いないっ

 

 

日常英会話フレーズ集めに

BBAが活用している面白ドラマ

 

ビッグバン★セオリー<ファースト>セット [ ジョニー・ガレッキ ]

 

 シーズン①第15話より

美人すぎる妹の法則

 

Mom sent you here to spy on me, didn't she?

(実はママにいわれて僕の様子を見に来たな)

 

Tell Mom that

(ママに言っとけ、)

I currently weight 165pounds and that

(僕は現在、体重は74kgで)

I'm having regular bowel movements.

(毎日快便だ)

 

⇒「心配ない」と伝えて欲しいようです(^^;)

 

シェルドンはいつも排便の具合を気にしている。

きっと排便具合が健康状態を知るバロメーターなのだ。

母への伝言からもわかるように

シェルドンは体重と排便具合を重要視している。

 

毎日の健康チェックは最低でも「この2点」を

抑えておけば間違いないようだφ(..)メモメモ

 

体重と排便チェックを手帳に毎日記録してる私…天才じゃん!?

コクヨ ノート 体重・血圧を記録するノート LES-H103

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便を溜めないのってホントに重要っす。

体調にも精神面にも影響してきますからね。

 

毎日チェックをおすすめします。

 

 

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