柔軟王子（テレビでそう紹介されてた）の本を買ったら
フォームローラーなるものはビール瓶等で代用してもOKとなっていたので
早速、飲みほした日本酒の4合瓶を使って筋膜リリースやってる私です。
独身・未婚・出産予定なし
なので日本の人口減少問題に
「自分が死なないことで人口減少（マイナス１）を防ぐ」
という作戦に本気で取り組んでいる独女BBAの私です。
ひとりで人生2回分程生きて
140歳の生き字引となり
社会になにか知恵でお役立てできたら
いいBA-BAになれるのでは?!
と思っております。
私なりに科学好き方面から
人体については雑学的に
けっこう調べていたりする流れで
脳に向かっていた興味を全ふりで「健康体」へ。
最近は毎日のストレッチにハマっております。
なんせ体がすげー固いもので・・・
もう、びっくりするくらい後ろに体が曲がらないの（；；）
あれ？？
ってくらい曲がらないの・・・
ということで
綺麗に飲みほしたこちらの日本酒「仁勇」の瓶を洗いまして
今はストレッチの相棒として活躍してもらっております。
私は厚着しているので痛くないですが
真似する方は4合瓶にタオルを巻いた方がいいよ！
一緒にこの表紙のポーズ目指しましょう！
40代で140歳まで生きようと
体つくりをはじめた私です。
では、また～☆
