プロ独女のライフハックブログ

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【BBA絵日記】四十肩かぁ…と諦めてたらある日突然治った話~奇跡の寝返り

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これが四十肩ってやつか!?

ある日どうも左腕の調子がおかしくなり

肩の周り・可動具合に変化が…痛くて思うように動かせない(;;)

 

 

なんか、腕の筋を伸ばした感じ+四十肩って感じになった。

湿布をはったり、できるだけゆっくり動かしたり

やってみたけど悪化はしないけど

完全に以前のように「自由自在」を取り戻すことはできなかった…

 

これが四十肩ってやつかぁ(;;)

ってまー自分の年齢からくる不調と受け入れて

共存する覚悟でおりました。

 

ところが、

昨夜(この絵日記を書いている日の)

夜に一度目覚め

スマホを見ながら左右に寝返り…

 

んで、「いかん、もう寝ないと」と

再び眠りに入ろうと目を閉じ

根に入ったのでございます。

 

そんな夢うつつの状態で

寝返りを打った時、

グキッっとなったのです!!!

 

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傷めていた肩の骨がグキッといった…

ぎゃーーーーー!!!

ってなったんですけど

 

痛いというよりは

ニトリの組み立て式家具のCMみたいに

ズレてた骨がカチッとはまった感触だったんです。

 

肩がボキっといっちゃたのか?

骨が正位置にはまったのか?

 

寝ぼけた頭で混乱しつつ

腕を動かしてみたら

軽い・回る・戻った!!

ってなって感動(;;)

 

私は「寝返り」で予期せぬハプニングで治ったんですが

四十肩で悩んでいる方は

整体とかで体のズレを治してもらうといいかも?

 

普段から正しい姿勢と、ストレッチが大事ですな。

毎日ストレッチして可動域を確保しよっと。

 

 

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